27 марта, 202010 июля, 2020Лучшие 22 вариации Kettlebell Swing Спорт от автора Артем0 комментариев Когда дело касается гири, ты будешь жить под скалой, если ты не слышал или не попробовал качели гири. Это, казалось […]
20 марта, 202010 июля, 2020Утраченное искусство подготовки к силе, производительности и восстановлению 3 самых эффективных метода подготовки, которые должен использовать каждый тренер Спорт от автора Артем0 комментариев В мире силы и обусловленности сила часто расставляется по приоритетам, а обусловливание является своего рода запоздалой мыслью. В качестве примера […]
22 февраля, 202010 июля, 2020Лучшие 30 упражнений на боевую веревку Спорт от автора Артем0 комментариев Большинство людей и тренеров думают: «Это просто боевая веревка. Все, что вы делаете, это используете его для отделки кардио верхних […]
16 февраля, 202010 июля, 2020Топ 6 упражнений для восстановления здоровья плечей Спорт от автора Артем0 комментариев Когда дело доходит до превосходства в подтягиваниях, жим лежа на скамейке или буквально любое другое движение на земле, с сильными […]
