Перейти к содержимому
  • Тренировки
    • Тренировки веса тела
    • Процесс старения
    • Размер и сила
    • Личный тренер
    • Тренировка плеча
  • Фитнес
    • Метаболическая гибкость
      • Современный фитнес
      • Реабилитации в фитнесе
    • Подготовка к силе
    • Состояние здоровья и фитнес
  • Ошибки тренировки
    • Система тренировки
    • Профилактика травматизма
    • 5 основных рядов гантелей
    • Ортопедическое здоровье
    • Боевая веревка
    • Восстановления здоровья

Рубрика: Фитнес

РЕЖИМ КРИЗИСА: состояние здоровья и фитнес
26 мая, 202010 июля, 2020

РЕЖИМ КРИЗИСА: состояние здоровья и фитнес

Фитнес от автора Артем0 комментариев

Я не уверен, заметили ли вы, но мы находимся в состоянии серьезного кризиса со здоровьем. Мы действительно не должны удивляться. […]

Читать далее>>
Вы должны пойти в школу физиотерапии? 7 лидеров отрасли высказались о дебатах о реабилитации в фитнесе
30 апреля, 202010 июля, 2020

Вы должны пойти в школу физиотерапии? 7 лидеров отрасли высказались о дебатах о реабилитации в фитнесе

Фитнес от автора Артем0 комментариев

В связи с заметным ростом числа травм в спорте и фитнесе за последнее десятилетие многие личные тренеры и силовые тренеры […]

Читать далее>>
Как стать лидером в современной фитнес-индустрии
18 марта, 202010 июля, 2020

Как стать лидером в современной фитнес-индустрии

Фитнес от автора Артем0 комментариев

Роль сегодняшнего личного тренера и тренера по силовым навыкам значительно изменилась с момента основания профессии всего несколько десятилетий назад. Чтобы […]

Читать далее>>
Метаболическая гибкость
16 марта, 202010 июля, 2020

Метаболическая гибкость

Фитнес от автора Артем0 комментариев

«Жир — лучшее топливо, и вам нужно перестать быть сахаросжигателем для лучшего состава тела». Или «Углеводы — это зло, и […]

Читать далее>>

Рубрики

  • Ошибки тренировки
  • Советы
  • Спорт
  • Фитнес

Свежие записи

  • 20 умных альтернатив популярным упражнениям кроссфита
  • Максимизация кривой силы-скорости для развития силы
  • Руководство для личного тренера по профилактике травм
  • Большие, сильные и здоровые плечи с помощью этого простого решения
  • РЕЖИМ КРИЗИСА: состояние здоровья и фитнес

Архивы

  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
Все права защищены 2020 автором сайта