Перейти к содержимому
  • Тренировки
    • Тренировки веса тела
    • Процесс старения
    • Размер и сила
    • Личный тренер
    • Тренировка плеча
  • Фитнес
    • Метаболическая гибкость
      • Современный фитнес
      • Реабилитации в фитнесе
    • Подготовка к силе
    • Состояние здоровья и фитнес
  • Ошибки тренировки
    • Система тренировки
    • Профилактика травматизма
    • 5 основных рядов гантелей
    • Ортопедическое здоровье
    • Боевая веревка
    • Восстановления здоровья

Месяц: Май 2020

РЕЖИМ КРИЗИСА: состояние здоровья и фитнес
26 мая, 202010 июля, 2020

РЕЖИМ КРИЗИСА: состояние здоровья и фитнес

Фитнес от автора Артем0 комментариев

Я не уверен, заметили ли вы, но мы находимся в состоянии серьезного кризиса со здоровьем. Мы действительно не должны удивляться. […]

Читать далее>>
50 самых эффективных пуш-ап вариаций для размера и силы
21 мая, 202010 июля, 2020

50 самых эффективных пуш-ап вариаций для размера и силы

Спорт от автора Артем0 комментариев

Со всем, что происходит сейчас, работа на дому стала новой нормой. Давайте поговорим об одном из лучших упражнений для тренировки […]

Читать далее>>
6 способов обратить вспять процесс старения с помощью упражнений
15 мая, 202010 июля, 2020

6 способов обратить вспять процесс старения с помощью упражнений

Спорт от автора Артем0 комментариев

Старение — это не сексуальная тема для обсуждения. Большинство людей предпочитают говорить о грамматической структуре, ископаемом топливе, десятичной системе Дьюи […]

Читать далее>>
6 умных способов получить больше от тренировки веса тела
11 мая, 202010 июля, 2020

6 умных способов получить больше от тренировки веса тела

Спорт от автора Артем0 комментариев

Мы все слышали фразу: «Дай человеку рыбу, и ты накормишь его на день; научи человека ловить рыбу, и ты накормишь […]

Читать далее>>

Рубрики

  • Ошибки тренировки
  • Советы
  • Спорт
  • Фитнес

Свежие записи

  • 20 умных альтернатив популярным упражнениям кроссфита
  • Максимизация кривой силы-скорости для развития силы
  • Руководство для личного тренера по профилактике травм
  • Большие, сильные и здоровые плечи с помощью этого простого решения
  • РЕЖИМ КРИЗИСА: состояние здоровья и фитнес

Архивы

  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
Все права защищены 2020 автором сайта